Случалось ли Вам когда-нибудь о чем-то беспокоится, и беспокоится, и беспокоится?
И Вы все думаете об этом и думаете. Вас это терзает, мучает, не дает спать, расслабиться, все мысли заняты только этим и Вы просто не можете больше ни о чем другом думать. Вы живете в страхе от одной мысли, что эта проблема есть и она никак не решается.
Или Вы видели, как Ваш знакомый или родственник также делает. И Вы никак не можете ему помочь. Ну и естественно, рядом с таким человеком не очень то приятно находится, согласитесь.
Что же делать в таком случае?
Есть так называемый универсальный растворитель всего этого, проблем и все такое.
Вот к примеру взять случай, когда Вас спрашивают о чем-то, что Вам не хотелось бы обсуждать, потому что не приятно говорить об этом, или то, что Вам сказано – правда, но все же Вам даже мысль поговорить с кем-то об этом приносит Вам неприятные ощущения:
Друг: – Слушай, ну как у тебя дела с тем проектом? Все так и не продвинулся ничуть?
